あおばウィメンズクリニック

金沢市畝田東にある女性医師の婦人科 あおばウィメンズクリニックです。

OPEN/CLOSE 9:00~13:00076-267-1255

OPEN/CLOSE 9:00~13:009:00-13:00 / 14:30-18:00
(受付終了は、診療時間の30分前まで)

※予約制 木曜土曜午後・日曜祝日休診

骨盤底筋レッスン モニター募集のお知らせ

2018.09.21

【骨盤底筋を鍛えたい方へ】
モニター募集のお知らせ

クリニックでは、今後骨盤底筋に対するケアに重点をおいたレッスンを開催しようと思います。

第1弾は当院でムーンサイクルヨガをされている
なかむらくるみ先生のレッスンです。

◉対象
尿漏れや、膣が緩い感じがする…などの症状がある方
または今は症状がなくても今後の骨盤周りに不安がある方
簡単な問診にお答えいただける方

◉クラスの内容

まずは、骨盤底筋を意識することから始めます。また、呼吸の方法、姿勢、エクササイズで骨盤底筋を鍛え、尿漏れ予防や改善に向けてアプローチするクラスです。

こちらのコースは基本的に講師と一対一のプライベートレッスンです。
(友達同士で参加したいなどのご要望にはある程度お応えします)

◉開催日時
①木曜コース 10月11日・25日 10時ー11時
②土曜コース 10月13日・27日 11時ー12時

◉場所
あおばウイメンズクリニック内スタジオ

◉参加費
1レッスン 500円
(10月中はモニター料金となります)
マット、備品等はこちらで用意します

◉講師 なかむら くるみ

◉予約・お問い合わせ
080-5851-0100(なかむらくるみ)

※クリニックでのご予約、問い合わせは受付けておりません